健康飲品---金銀雙花茶
菜式簡介
現在的食品安全問題真是很讓人無語的。
所以吃喝的飲品盡量還是自己動手製作，健康又放心。
給大家分享一下這款營養又健康的飲品---金銀雙花茶。
金銀花---具有抗菌抗病毒，抗炎解熱，增加免疫力的作用。
菊花---清熱解毒。
檸檬片---生津止渴，中暑煩渴。
金銀花是非常適合在春天這個病毒滋生繁殖的季節常飲的一種好東西。
對我們的人體有很好的保健作用。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 金銀花3克
- 菊花2克
- 輔助料
- 檸檬片4片
- 調味料
- 冰糖適量
健康飲品---金銀雙花茶的做法步驟
第一步：准備金銀花3克，菊花2克，檸檬片4片，冰糖適量。
第二步：鍋中加入適量清水放入金銀花，菊花，檸檬片。
第三步：大火煮開中火炖煮10分鍾。
第四步：再把冰糖放入煮製溶化。
第五步：蓋上蓋子焖上5-8分鍾即好。
養生食療：清熱解毒