少一份油脂,多一份健康---------香菇豆腐丸子
菜式簡介
這道菜我也是自己想象著做的,感覺很健康很營養,味道也不錯呢
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 肉餡150克
- 豆腐150克
- 香菇50克
- 輔助料
- 胡蘿蔔50克
- 姜三片
- 調味料
- 鹽適量
- 生抽適量
- 芝麻油適量
- 花椒油適量
- 胡椒粉適量
- 雞蛋適量
- 水澱粉適量
少一份油脂,多一份健康---------香菇豆腐丸子的做法步驟
第一步:准備好需要的原料。
第二步:因爲肉餡是已經剁好了的,所以把余下的原料放在一起剁碎,要盡量碎一些,如果家裏有攪拌機可放在攪拌機裏攪碎,就方便很多。
第三步:差不多好了,我覺得自己剁得還不夠碎,但感覺有點累了,不想再剁了。
第四步:放一個雞蛋在混合好的原料裏,加調料,要不停攪拌,混合均勻。
第五步:加入適量的澱粉,繼續攪拌。
第六步:攪拌好後,用勺子把肉餡團成圓圓的丸子,水開後,放在蒸鍋裏蒸15分鍾。
第七步:蒸丸子的過程中,我們再開始一些青椒和胡蘿蔔碎末,呆會要用哦。
第八步:取一個碗,調一些水澱粉,丸子蒸好後,盤子裏會有一些水,也倒進水澱粉的碗裏。鍋裏倒少量的油,把青椒胡蘿蔔碎末倒進去翻炒一下,加少量的鹽。
第九步:然後把開始准備好的水澱粉倒進去,燒開後關火。
第十步:把燒好後的水澱粉倒在丸子上就OK了。
少一份油脂,多一份健康---------香菇豆腐丸子做法技巧/竅門/補充說明:
1、攪拌丸子時順著一個方向攪拌比較好。
2、最後水澱粉裏的水可以稍微多一點,要不倒下去容易糊的呢。
答配菜譜:香菇與豆腐的做法