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洋蔥香菜拌木耳

美食達人@斯佳麗WH
洋蔥香菜拌木耳封面圖

菜式簡介
  在市場上的洋蔥一般有三種,紫皮、黃皮和白皮洋蔥, 而我們今天准備做涼拌菜,那到底該選哪一種呢?紫洋蔥清脆口感佳,辛味較明顯,適合做成生菜沙拉;白洋蔥含水份和甜度皆高,長時間烹煮後有黃金般的色澤及豐富甜味,適合烘烤或炖煮;黃洋蔥有獨特的辛香味,但甜味重于紅洋蔥,它可以用來炒食、湯食、作調味品或加工成脫水蔬菜。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
洋蔥適量
黑木耳適量
輔助料
青紅椒適量
香菜適量
適量
白醋適量
橄榄油適量
適量

洋蔥香菜拌木耳的做法步驟

  • 第一步: 准備好原材料;
  • 第二步:燒鍋開水, 加入適量的鹽;
  • 第三步:黑木耳放入水中焯煮一、兩分鍾;
  • 第四步:將所有材料都切成細絲放入碗中, 將蒜按壓成泥;
  • 第五步:加入鹽;
  • 第六步:最後加入白醋和橄榄油後拌均勻即可盛入盤中。
  • 第七步:端上桌了。
  • 洋蔥香菜拌木耳做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 材料中不能生吃的要提前焯熟;2· 涼拌洋蔥要選紅洋蔥。

    相關食材:香菜洋蔥木耳

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