【小森媽媽菜譜】滋潤養顔靓湯-蟲草花阿膠烏雞湯

菜式簡介
　　蟲草花，含有豐富的蟲草多糖（包含蟲草酸）、蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇類。是一種重要的食材，在養生和飲食調理中舉足輕重，同時也是一味重要的中藥材，對我們身體有著很好的進補功效。
　　 而烏雞性平、味甘，有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等功效，向來是一種食補的好材料。
　　 阿膠就不用說了，補血滋陰，潤燥，養顔。我之前菜譜裏所做的阿膠糕可謂十分受歡迎。
　　 今天就用這三種主要食材做一款具有滋肺補腎護肝、補血養顔、提高機體免疫能力作用的靓湯。