營養香甜玉米棒碴粥

美食達人@ン萫芋甜訫の

營養香甜玉米棒碴粥封面圖

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 玉米一個

輔助料: 玉米碴一百克; 小麥胚芽兩勺

營養香甜玉米棒碴粥的做法步驟

第一步：黏玉米一個，我用水果刀把玉米粒去下來的

第二步：棒碴，也叫玉米碴，一百克，洗淨准備好

第三步：再來小麥胚芽

第四步：我放了兩勺小麥胚芽，如果沒有不放也可以

第五步：高壓鍋上汽，關小火15分鍾，晾晾。哈哈香濃，有營養超好吃。老人小孩都喜歡，多吃五谷雜糧最好了

菜譜標簽：羹類

相關食材：甜玉米玉米

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