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菱角炒雞片

美食達人@斯佳麗WH
菱角炒雞片封面圖

菜式簡介
  菱角既可當水果生吃,有清香之味,能清熱生津;熟時肉厚甘美,可以作爲輔料與葷菜同炒,皆鮮美可口。挑選的時候,如果我們生吃挑皮脆肉嫩的嫩菱爲好,而炒熟吃就用肉質潔白的老菱爲佳,煮、炖、燒、煨等都可,今天就用菱角搭配雞片一起炒,雞肉蛋白質的含量比較高,消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。很新鮮美味的一道快手菜,很適合夏天喲。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
雞脯肉1小塊
菱角200克
輔助料
紅彩椒丁1小蝶
水澱粉適量
適量
黃彩椒丁適量
適量

菱角炒雞片的做法步驟

  • 第一步:准備好材料;
  • 第二步:菱角放入水中焯一下, 加入少許的鹽;
  • 第三步:雞脯肉片放入適量的鹽、料酒、生抽和澱粉, 拌均勻腌製一下;
  • 第四步:熱鍋涼油, 放入雞肉片進去翻炒;
  • 第五步:翻炒至雞片變色後加入菱角進去翻炒;
  • 第六步:翻炒幾下後加入適量的鹽調味;
  • 第七步:倒入少許水澱粉勾芡;
  • 第八步:倒入紅黃彩椒丁翻炒均勻即可。
  • 第九步:端上桌了。
  • 菱角炒雞片做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 雞脯肉片加入適量的鹽等調味料提前入底味;2 焯菱角時加入少許的鹽; 3· 加入點彩椒丁是爲了菜品配色,如果家裏沒有加入點紅椒也可以。

    相關食材:菱角

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