返回

【粵菜】 花膠豬肚玉米湯

美食達人@柴哇哇學煮飯
【粵菜】 花膠豬肚玉米湯封面圖

菜式簡介
  這個夏天適合清淡滋潤的花膠豬肚湯,養胃清潤。
  花膠就是魚膠,即魚肚是從魚腹中取出魚鳔,切開曬幹後而成。含有豐富的蛋白質和磷脂分子,對身體很有好處,有美容,滋陰,養胃等功效。
  煲湯買普通的花膠即可,一般的花膠無須浸泡,煲之前稍浸泡方便清洗粘附在膠體的灰塵。
  而豬肚就。。。洗豬肉太麻煩了。我提前一天用鹽和生粉擦洗幹淨豬肚扔冰箱保存備用。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
豬肚一個
花膠三個
玉米一條
胡蘿蔔一條
輔助料
蜜棗2個
姜片3片

【粵菜】 花膠豬肚玉米湯的做法步驟

  • 第一步:豬肚用鹽生粉搓洗幹淨,開水鍋中飛水,備用。
  • 第二步:手掌長的花膠,無須浸泡太長時間,稍浸泡沖洗幹淨灰塵即可。
  • 第三步:豬肚整個,瘦肉一塊,玉米,胡蘿蔔,花膠切件。蜜棗洗淨,姜切片。
  • 第四步:加清水2500毫升,冷水下鍋大火燒10分鍾,改小火煲。
  • 第五步:小火煲2個小時,下鹽調味。
  • 第六步:清潤養胃,夏天的滋潤湯水。
  • 【粵菜】 花膠豬肚玉米湯做法技巧/竅門/補充說明:

    普通花膠無需浸泡過夜,只需稍浸泡沖洗幹淨灰塵即可直接煲湯。手掌般長的花膠,大概一人一個的分量才有功效。一煲湯才放一個普通花膠那是浪費柴火時間煲湯。
    我這次買的花膠500元一斤,我們一家三口一般煲湯就放三個。

    相關食材:豬肚花膠玉米

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM