【粵菜】牛大力土茯苓豬骨湯
菜式簡介
牛大力土茯苓豬骨湯“祛濕清潤,廣州比較潮濕,常喝有利祛濕利尿,若有水腫的朋友,常喝有益。非常好喝的湯。
身上常長濕疹,濕氣重,痰多的人,喝這個湯也很好的,土茯苓的主要功效就是去濕,清熱解毒。
牛大力:是常用的山草藥,又名山蓮藕,味甘性寒,主要成份爲蛋白質,澱粉質及生物鹹。牛大力功能清熱潤肺,止咳,強筋活絡,主治肺結核,支氣管炎,慢性肝炎,咳嗽等症。牛大力與大力牛是同一東西,其實是兩種不同植物,買時要詢問清楚。
土茯苓:土茯苓味甘性平,有清熱解毒,除濕通關節,主治瘡毒,風濕關節炎,筋骨酸痛,是袪濕佳品。
做法: 鮮土茯苓,牛大力刮去外皮,洗去泥沙,斬成塊; 豬骨出水; 將全部材料放入煲內,加水煮約3小時即可。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煲
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 牛大力150克
- 豬骨350克
- 輔助料
- 土茯苓150克
- 姜片3片
- 蜜棗2粒
【粵菜】牛大力土茯苓豬骨湯的做法步驟
【粵菜】牛大力土茯苓豬骨湯做法技巧/竅門/補充說明:
牛大力和土茯苓都是很硬的,故此煲湯的時間要長些,2-3人分量,大約3、4兩。
牛大力對恢複體力有幫助。
相關食材:茯苓