茯苓薏仁紅豆湯

美食達人@暖調藍0429

茯苓薏仁紅豆湯封面圖

菜式簡介
　　茯苓薏仁紅豆湯，我們家夏天基本上每天都會煮。這款湯水最大的功效，就是利水祛濕。薏仁紅豆，這兩者都是常見常用的祛濕利器。而茯苓，不僅能夠去除體內濕氣，還能增強免疫力，防止胃酸過多等等，是一味很好的中藥材。夏季潮濕悶熱，這款湯最爲適合呢！

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煮; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 小粒薏仁50克; 紅小豆50克; 茯苓適量

輔助料: 清水1L

茯苓薏仁紅豆湯的做法步驟

第一步：准備好材料。我用的是沒有磨皮的小粒紅薏仁。這種薏仁就是比白色的薏仁少一道加工程序；

第二步：原料洗淨，放入養生壺中，加入清水1L；

第三步：選擇“養生湯”功能，就可以去做別的事情啦；

第四步：煮好後，養生壺會自動跳至保溫功能。根據自己口味，適量加入蜂蜜，開喝~

茯苓薏仁紅豆湯做法技巧/竅門/補充說明：

製作這道湯水，最好選擇小粒薏仁和紅小豆，祛濕利水的效果更好。

菜譜標簽：老人午餐家常菜冬季食譜朋友聚餐粥主食閩菜

相關食材：紅豆茯苓

答配菜譜：紅豆與茯苓的做法

相關菜譜：: 薏米茯苓紅豆飲的做法; 茯苓雙紅豆漿的做法; 紅豆薏米茯苓湯的做法; 紅豆冰棒的做法; 紅豆沙土司的做法; 紅豆酥的做法[圖解]; 學做----星巴克紅豆松餅的做法[圖解]; 水蜜桃紅豆冰的做法; 紅豆薏米粥的做法[圖解]; 土茯苓排骨湯的做法; 【營養豆漿】——紅豆豆漿的做法; 【自製蜜紅豆】--- 香香甜甜的幸福味的做法[圖解]; 紅豆黑米粥的做法; 【紅棗紅豆花生燕麥羹】冬日裏暖胃羹之一的做法; #ACA烘焙明星大賽#抹茶紅豆吐司的做法; 紅豆酥的做法[圖解]

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM