茯苓南瓜粥

美食達人@爾東葉

茯苓南瓜粥封面圖

菜式簡介
　　利好的南瓜，搭配功效多多的茯苓煲粥，好喝又養生。非常不錯。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煲; 耗時三刻鍾; 難度簡單

主材料: 南瓜250克; 茯苓50克

輔助料: 大米適量

茯苓南瓜粥的做法步驟

第一步：去適量大米稍加清洗。

第二步：取適量茯苓稍加清洗。

第三步：大米放入電飯煲內膽。

第四步：茯苓福電飯煲內膽。

第五步：加適量水，將內膽放入電飯煲蓋上鍋蓋通電煲。

第六步：南瓜去皮去瓤洗幹淨切成塊。

第七步：開鍋後南瓜入鍋同煲，煲至食材熟斷電。

第八步：盛出享用。

茯苓南瓜粥做法技巧/竅門/補充說明：

1、食材搭配依據個人偏愛。
2、煲粥時間以食材熟爲標准。

菜譜標簽：家常菜粥早餐

相關食材：南瓜茯苓

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