美白瘦身的火龍果番茄汁

美食達人@格麗思小廚房

美白瘦身的火龍果番茄汁封面圖

菜式簡介
　　火龍果的營養豐富，含的糖主要是葡萄糖，其含有非常豐富的膳食纖維，排毒你懂得。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑製黑色素，從而使沈著的色素減退或消失。其酸甜的口感也很美味。

耗時/難易度: 口味果味; 工藝榨; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 紅心火龍果半個

輔助料: 番茄1個

美白瘦身的火龍果番茄汁的做法步驟

第一步：准備好所有食材

第二步：火龍果去皮切塊，番茄去蒂切塊

第三步：將准備好的火龍果和番茄一起放入料理杯中，加入少量的水

第四步：選擇果蔬汁鍵運行結束即可。

美白瘦身的火龍果番茄汁做法技巧/竅門/補充說明：

1、加冰塊口感更加哦
2、喜歡有果肉的口感的話可以時間設置短一點
3、不喜歡酸的話可以加些冰糖

菜譜標簽：家常菜夏季食譜下午茶飲品學生

相關食材：番茄火龍果番茄汁

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