番茄炒蝦仁
菜式簡介
番茄既是水果又是蔬菜 ,生吃可補充維生素C,熟著吃就可以得到番茄紅素,很多時候會將番茄和雞蛋一起炒, 但這次換了鮮蝦一起炒, 味道更加鮮美。 蝦仁去殼後用牙簽從蝦背二、三節處挑出蝦線, 放入鹽等調味料腌製一下,這樣炒起來更新嫩。 番茄炒蝦仁,食材很簡單,它們搭配在一起既好看又好吃,加入蝦仁又增加了蛋白質,一道營養健康且清淡酸甜,口感超贊,趕緊試試吧 。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 蝦仁1小盤
- 番茄2個
- 輔助料
- 姜末1小蝶
- 澱粉1小勺
- 料酒1勺
- 糖1勺
- 油適量
- 鹽適量
- 蒜末1小蝶
番茄炒蝦仁的做法步驟
番茄炒蝦仁做法技巧/竅門/補充說明:
1·蝦仁去殼後, 用牙簽從二、三節處挑出蝦線, 再加入適量的鹽、澱粉、料酒等調味料腌製一下; 2· 番茄去皮的方法很多,我用火烤讓皮炸裂,就很容易去皮了。
答配菜譜:蝦仁與番茄的做法