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自製健康小油條

美食達人@香香的小廚房
自製健康小油條封面圖
耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
高筋面粉300
無鋁泡打粉5克
酵母3克
食用油15克(和面用)
輔助料
3克
170克
食用油適量(炸油條用)

自製健康小油條的做法步驟

第一步:將面粉、泡打粉、酵母、鹽、混合均勻加入油。

自製健康小油條的做法步驟圖(一)

第二步:分次加入清水。

自製健康小油條的做法步驟圖(二)

第三步:用筷子攪拌均勻。

自製健康小油條的做法步驟圖(三)

第四步:用手揉成面團。

自製健康小油條的做法步驟圖(四)

第五步:蓋上蓋子、靜置20分鍾。

自製健康小油條的做法步驟圖(五)

第六步:然後在面團表面刷一層油。

自製健康小油條的做法步驟圖(六)

第七步:蓋上保鮮膜放冰箱冷藏過夜。

自製健康小油條的做法步驟圖(七)

第八步:隔天拿出面團回溫、用擀面杖擀成厚片。

自製健康小油條的做法步驟圖(八)

第九步:切成寬面條。

自製健康小油條的做法步驟圖(九)

第十步:把兩根面條疊在一起,用筷子壓一下、兩頭捏緊略微拉伸一下。

自製健康小油條的做法步驟圖(十)

第十一步:鍋中倒入適量的油燒至五六成熱時,放入油條坯、中途不停的用筷子翻面。

自製健康小油條的做法步驟圖(十一)

第十二步:炸至金黃撈出控油。

自製健康小油條的做法步驟圖(十二)

第十三步:成品。

自製健康小油條的做法步驟圖(十三)

第十四步:成品。

自製健康小油條的做法步驟圖(十四)

第十五步:成品。

自製健康小油條的做法步驟圖(十五)
相關食材:油條

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