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椒香羅非魚

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椒香羅非魚封面圖

菜式簡介
  都說四條腿的不如兩條腿的,兩條腿的不如一條腿的,一條腿的不如沒有腿的。繞了一圈最後證明一個問題,魚類富含蛋白質,食用價值高,是理想的烹饪食材。生活中自然是少不了魚的。【歡迎交流美食請搜索微信公衆號:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】
  細數對魚的吃法還真不少:紅燒魚,酸菜魚,麻辣魚,烤魚,油炸魚、清蒸魚等等。在衆多烹饪中,還屬清蒸最能體現魚之鮮。
  之前網絡一直流傳,檢驗一個美女是否是真美女,就讓她剃光頭便一目了然。同理可得,要品嘗一道魚之鮮,那就用清蒸的方法,不外假與物,而是憑借自己原本的味道。
  不過很多小夥伴覺得清蒸實在是食之無味,那大家可以試一下今天的這道椒香羅非魚。在清蒸保持魚的營養時,用燒熱的花椒油淋在魚身上,配上蒸魚豉油。一盤麻香四溢的魚就搞定了。
  菜菜屋覺得既然是蒸魚,就要對魚的品種有要求。第一魚不能太大,太大的魚入味比較困難;第二魚的刺不能太多,比如鲫魚刺偏多,食用時比較麻煩,尤其家裏有老人和小孩不太適合。

耗時/難易度
口味麻辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
羅非魚1條
輔助料
適量
料酒適量
花椒油適量

椒香羅非魚的做法步驟

  • 第一步:1·提前將原材料准備好,最好選擇刺較少的魚,比如:桂魚、多寶魚等
  • 第二步:2·將魚去除魚鰓和內髒,用刀在魚身上劃斜刀(有助于入味)
  • 第三步:3·將魚放入蒸鍋內,倒適量料酒(去腥),中火蒸10分鍾即可
  • 第四步:4·蒸魚的時候用中火,蒸好以後關火,不能蒸太長時間,以免魚肉發柴變老
  • 第五步:5·將蔥切成花9·一盤飄香的椒香魚就大功告成了
  • 第六步:6·鍋內倒花椒油燒熱至冒青煙
  • 第七步:7·將蔥花撒在魚身上,把燒熱的花椒油淋在魚身上激香
  • 第八步:8·最後淋上蒸魚豉油即可
  • 第九步:9·一盤飄香的椒香魚就大功告成了
  • 椒香羅非魚做法技巧/竅門/補充說明:

    1·既然是蒸魚,就要對魚的品種有要求。第一魚不能太大,太大的魚入味比較困難;第二魚的刺不能太多,比如鲫魚刺偏多,食用時比較麻煩,尤其家裏有老人和小孩不太適合
    2·魚沒有像平常用料酒和鹽腌是因爲鹽的攝入會讓魚肉縮水,魚肉的細嫩度會降低
    3·蒸魚的時候放料酒同樣可以達到去腥的目的
    4·花椒油不要直接淋在魚身上,建議在鍋中加熱,然後淋在撒有蔥花的魚身上,這樣能更加激發魚的香味
    5·蒸魚豉油有鹹味,不建議再加鹽以免偏鹹


    相關食材:羅非魚

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