香酥軟糯南瓜丸子
菜式簡介
香酥軟糯南瓜丸子,外酥裏軟糯,香甜可口,一口咬下,Q軟甜蜜。采用的食材也十分簡單,就是南瓜、糯米、白砂糖、面包糠。卻能做出彈力軟香的小吃。老少皆宜,口感好。
南瓜營養豐富,含有多糖類。能提高免疫力,促進細胞因子生成。還有豐富的維生素、胡蘿蔔素、果膠、礦物質元素、氨基酸等。南瓜具有重金屬中的汞、鉛和放射性元素的解毒作用。南瓜還能消除致癌物質,保護胃黏膜,幫助消化等功效。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炸
- 耗時廿分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 南瓜500克
- 糯米粉500克
- 白砂糖300克
- 面包糠100克
- 輔助料
- 菜籽油適量
香酥軟糯南瓜丸子的做法步驟
第一步:准備食材:南瓜、糯米粉、白砂糖、面包糠等;
第二步:南瓜去皮、去籽、去囊,洗淨切條狀;
第三步:放入蒸鍋中隔水蒸熟;
第四步:蒸好的南瓜加入白砂糖搗碎;
第五步:把糯米粉加入拌均揉成團;PS:南瓜水份多,不需要加水
第六步:分成小團,揉光滑;
第七步:均勻的裹上面包糠;
第八步:鍋中倒入油,油溫160度左右,放入做好的南瓜丸子;
第九步:炸至金黃色,撈出,瀝幹油即可
香酥軟糯南瓜丸子做法技巧/竅門/補充說明:
1·南瓜選擇老南瓜比較甜;
2·蒸熟的南瓜水分比較多,需要瀝幹;
3·拌糯米粉時,不需要加水;
相關食材:南瓜