蘆筍炒百合

菜式簡介
　　蘆筍與百合在鍋中融彙，清新的氣息便彌漫在廚房，無須多長時間就可以出鍋了。 蘆筍細膩芳香、口味香郁，百合甘寒質潤、清心安神，黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃，還有較強的吸附作用，經常食用利于使體內産生的垃圾及時排出體外。三種食材精心搭配在一處，簡簡單單的做法，清清淡淡的滋味，爲家裏餐桌上增添了一抹清新的色彩。