非常養生的素食小炒。..
主食材白蘆筍500克、百合1個、蝦仁50克,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
百合有潤肺、清火、安神、美容的功效,只有這季節才能吃上新鮮的百合,配上蘆筍和木耳,難得的一款..
三月不減肥,四月徒傷悲,在這個流行瘦身的時代裏,既要瘦的漂亮,還要瘦的健康,雖然素食對瘦身有..
蘆筍是世界十大名菜之一,又名石刁柏(這個名字感覺碉堡了有木有())。享有蔬菜之王的美稱,蘆筍..
買回來的蘆筍將粗糙的部分去除外皮,只保留細嫩的部分,再與百合放入水中焯燙一下,過涼水,保持其..
主食材蘆筍200克、鮮百合3個、白果20克,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
蘆筍清香,蝦肉嫩滑,是一款口味很清淡的養生菜。蘆筍在國際市場上有蔬菜之王的美稱。蘆筍味甘、性..
今天學習做蘆筍百合炒雞丁,向前輩學習,多學多做,希望可以和喜歡美食的朋友們互相學習與交流。..
蘆筍和百合的搭配味道清新,色彩悅目。..
蘆筍、百合都是非常不錯的食材,今天用它們和蝦仁炒了最後還加了一顆松露..
今天這款蘆筍百合,搭配得剛剛好。據說,蘆筍是世界十大名菜之一,在國際市場上享有蔬菜之王的美稱..
天氣熱啦,多吃點涼拌菜,及方便快捷,又營養爽口。夏天易養心,今天就做一個養心安神的百合花拌蘆..
主食材鮮百合適量、蘆筍適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
關于蘆筍,心中總有一種說不出的感動。每次吃到嘴裏都會莫名的感動,不知所以然。也許是喜歡蘆筍清..
素菜中的最愛多吃多健康喲..
主食材蘆筍1/2捆、泡發海參4~5只、鮮百合適量、生腰果適量、生姜適量,菜式口味(清淡),共..
主食材蘆筍半把、香菇四個、百合10多片,菜式口味(醬香),共分9個製作步驟..
蘆筍與百合在鍋中融彙,清新的氣息便彌漫在廚房,無須多長時間就可以出鍋了。蘆筍細膩芳香、口味香..
蘆筍是世界十大名菜之一,又名石刁柏。在國際市場上享有蔬菜之王的美稱,蘆筍富含多種氨基酸、蛋白..
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