豆角炒肉末
菜式簡介
豆角又名長豇豆,富含蛋白質及少量胡蘿蔔素、維生素B和維生素C,是一種營養價值較高的蔬菜。豆角有健脾、和胃的功效,豆角中的纖維有利于降低人體內的膽固醇,還能加強胃腸蠕動,有利于防止便秘。豆角口感清爽,將豆角切碎,與肉末一起炒,能充分吸收瘦肉的味道,是下飯佳肴。製作簡單,只需要幾分鍾時間就能做好。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 豆角200克
- 瘦肉110克
- 紅椒50克
- 輔助料
- 姜6克
- 蒜6克
- 鹽適量
- 料酒適量
- 鮑魚汁適量
- 糖適量
- 生粉適量
- 水適量
- 生抽適量
- 花生油適量
豆角炒肉末的做法步驟
答配菜譜:肉末與豆角的做法