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【閩菜】――精致小炒“桂花幹貝”

美食達人@大炒勺
【閩菜】――精致小炒“桂花幹貝”封面圖

菜式簡介
  福建,人傑地靈。福建的北部秀美的武夷山曾是“彭祖”晚年修煉的地方。“彭祖”名“彭铿”,是我國烹饪界的開山鼻祖,又是中國養生、性學、武術的開山鼻祖。
  “彭祖”原籍徐州人氏,生活在堯帝時期。他是第一位發明“五味調和”的人。史前,中國的遠古人類只知道烹的運用,也就是把食物煮熟或烤熟來食用,而自從彭祖發明了五味調和之法,才逐漸把人們引向了文明社會。
  當年,彭祖曾運用五味調和之法,烹製了一罐自己飼養的山雞獻給堯帝品嘗,堯帝食後,感覺真是上天賜予的美食,驚歎,其味鮮美異常!這是上天把彭祖賜予了我,才能食到這樣的天下第一美味!龍顔大悅之下,把彭城賜予了彭祖,就是現在的徐州一帶,官位相當于現在的省長職位,呵呵!
  從此,華夏飲食便有了“調”,與烹之和音,便叫做“烹調”。烹乃熟製,調乃五味調和。從那時起,有滋味的美味才逐漸走進了人們的生活。
  自從彭祖推廣了自己發明的“烹調”之術,才使人們的飲食得到了大大的改善,使人的身體健康也有了保障,比起遠古,其美味營養更不在話下,並把這種“五味調和之法”代代相傳,使中國的飲食烹饪成爲了世界之最!
  人們爲了紀念彭祖,後人爲他樹碑建廟,彭祖廟數千年來香火延綿不斷。廟中的彭祖雉雞圖,講的就是彭祖爲堯帝製作雞羹的故事。
  彭祖一生,育有五十幾位兒女,晚年辭去官位,來到風景秀麗的福建武夷山進行修煉,創建了中國的養生理論、性學和奠定了中華武術初期的健身搏擊修煉之法。
  相傳彭祖活了八百余歲,但我翻閱了很多史料,他的大約壽命在140至150歲之間,至今,那也是前無古人後無來者的長壽老人了!從彭祖以後,直至後來的秦漢時期,人們一直都把彭祖視爲神仙,崇拜得不得了!
  福建,是“彭祖”的第二故鄉,那裏的人們受到了烹饪先祖的傳授熏陶與影響,使中華的飲食文化得到了進一步的發揚光大。海外有很多福建籍的廚師,光我認識的朋友就有好幾位,在他們的熏陶下也能勉強製作出幾款福建小炒。今天再做一道福建閩菜的快捷小炒,叫做“桂花幹貝”,其主要做法如下;

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
熟幹貝絲25克
輔助料
雞蛋3枚
冬筍絲20克
香菇絲20克
金華火腿絲20克
五花肉絲20克
芫荽適量
調味料
蔥絲10克
姜絲5克
2克
雞粉1克
白胡椒粉少許
紹酒10克
烹調油適量

【閩菜】――精致小炒“桂花幹貝”的做法步驟

  • 第一步:把幹貝絲倒入蛋碗內。
  • 第二步:把蛋液和幹貝絲調勻。
  • 第三步:裏面放入鹽。
  • 第四步:放入雞粉。
  • 第五步:再放入少許胡椒粉。
  • 第六步:倒入少許紹酒。
  • 第七步:炒勺上火燒熱,注入適量烹調油,倒入配料、
  • 第八步:把配料炒勻炒透後出鍋。
  • 第九步:把炒熟的配料稍冷卻1分鍾,倒入蛋液碗中。
  • 第十步:炒勺再次上火燒熱,放入少許底油,油溫四成熱時倒入蛋液,然後把火調大,翻炒均勻便可出鍋。
  • 第十一步:出鍋後碼盤。
  • 第十二步:碼盤後撒上少許芫荽便可上桌享用。操作全部完成,共計操作用時3分鍾。
  • 【閩菜】――精致小炒“桂花幹貝”做法技巧/竅門/補充說明:

    此菜特點;顔色美觀、氣味清香、入口滑嫩、鹹鮮味美、絲絲金黃、恰似桂花。

    溫馨提示;
    1、此菜雖然簡單,但在配料時,蛋液和其它原料一比一配比比較合適。
    2、翻炒時要注意火候,既不要炒焦,也不要炒幹,更不可以使雞蛋窩油,否則就不爽口了,那樣會有油膩的感覺。
    3、在炒製的過程中,要先慢慢推動手勺,待蛋液附著在原料上後,要立即炒散,然後快速翻炒,否則蛋液成塊就不像桂花了,之所以稱之爲桂花幹貝,就是要使蛋液炒的細小一些,感官上形似桂花,因此而得名。
    4、按此法製作桂花蛏子、桂花雞絲、桂花蟹肉等都可以。

    大炒勺的這款閩菜酒席快捷小炒“桂花幹貝”就做好了。製作非常簡單,味道也非常鮮美,供朋友們參考!

    相關食材:幹貝桂花

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