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木瓜銀耳湯

美食達人@鴻雲軒
木瓜銀耳湯封面圖

菜式簡介
  木瓜有百益之果的稱號,助消化,抗氧化,美容養顔,還有潤肺止咳的作用,寶寶這幾天感冒總咳嗽,正好煮木瓜銀耳湯。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
木瓜半個
銀耳半朵
輔助料
冰糖一大塊

木瓜銀耳湯的做法步驟

  • 第一步:准備食材。
  • 第二步:銀耳溫水泡兩小時,撕小朵,木瓜切小塊。
  • 第三步:鍋內添適量水,加銀耳,大火煮開轉小火。
  • 第四步:二十分鍾左右,倒入木瓜和冰糖。
  • 第五步:煮十分鍾關火。
  • 木瓜銀耳湯做法技巧/竅門/補充說明:

    木瓜煮的時間不要太長,營養會因長時間受熱流失。

    相關食材:銀耳木瓜

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