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肉末炒蠶豆米

美食達人@斯佳麗WH
肉末炒蠶豆米封面圖

菜式簡介
  在每個家庭的餐桌上,最簡單的食材搭配在一起也能成就一道美味。就如今天所介紹的這款鹹肉末炒蠶豆,非常普通的食材,可組合到一起,就像著魔法一般,製成後色澤豔麗,美味又爽口,還下飯。在我的記憶裏,媽媽經常會將蠶豆米搭配肉末一起炒,這道菜我從小吃到大。那時家裏條件都不太好,雖然菜中挑不出幾粒肉末,但卻鮮香可口,下飯極佳。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
蠶豆米1碗
肉末1小碟
輔助料
蔥末1小碟
胡蘿蔔小半根
水澱粉1小勺
適量
適量
姜末1小碟
蒜末1小碟

肉末炒蠶豆米的做法步驟

  • 第一步: 准備好原材料;
  • 第二步: 燒鍋開水,放入適量的鹽和幾滴油, 將蠶豆米放入裏面進去焯煮;
  • 第三步:焯煮至八成熟時撈出來控幹水分;
  • 第四步:熱鍋涼油, 放入肉末進去煸炒;
  • 第五步:肉末煸炒變色後放入蔥姜蒜末進去煸炒;
  • 第六步:再放入適量的料酒進去烹一下;
  • 第七步:再放入適量的料酒進去烹一下;
  • 第八步:加入適量的鹽調味;
  • 第九步:最後倒入少許的水澱粉勾芡即可。
  • 第十步:端上桌了。
  • 肉末炒蠶豆米做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 蠶豆米不炒熟食用會引起中毒; 2· 焯豆米時加入點鹽和油能保持蠶豆的色澤; 3· 煸炒肉末時加入點蔥姜蒜末幫助去腥。

    相關食材:肉末蠶豆

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