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肉末榄菜炒蠶豆

美食達人@溫暖sunny
肉末榄菜炒蠶豆封面圖
耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
蠶豆500克
橄榄菜2勺
3瓣
幹辣椒3個
50克
輔助料
生抽一勺

肉末榄菜炒蠶豆的做法步驟

第一步:蠶豆剝去豆莢洗淨。(也可以在殼上開一道口)

肉末榄菜炒蠶豆的做法步驟圖(一)

第二步:蒜去皮切片備用。

肉末榄菜炒蠶豆的做法步驟圖(二)

第三步:幹辣椒剪成小段,放入水中浸泡一下。

肉末榄菜炒蠶豆的做法步驟圖(三)

第四步:將肉剁成肉末。

肉末榄菜炒蠶豆的做法步驟圖(四)

第五步:鍋內放適量油燒至六成熱後放入肉末。

肉末榄菜炒蠶豆的做法步驟圖(五)

第六步:將肉末煸炒至變色。

肉末榄菜炒蠶豆的做法步驟圖(六)

第七步:加入幹辣椒和蒜片炒出香味。

肉末榄菜炒蠶豆的做法步驟圖(七)

第八步:加入橄榄菜翻炒均勻。

肉末榄菜炒蠶豆的做法步驟圖(八)

第九步:加入一勺生抽翻炒均勻。

肉末榄菜炒蠶豆的做法步驟圖(九)

第十步:加入蠶豆翻炒至表面斷生變色。

肉末榄菜炒蠶豆的做法步驟圖(十)

第十一步:加入適量熱水燒至蠶豆將熟。

肉末榄菜炒蠶豆的做法步驟圖(十一)

第十二步:調大火,收幹湯汁後出鍋。

肉末榄菜炒蠶豆的做法步驟圖(十二)
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