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夏日一抹清新風 —— 清麗脫俗的麗花茭白

美食達人@Nicole的生活書
夏日一抹清新風 —— 清麗脫俗的麗花茭白封面圖

菜式簡介
  提起蘇菜,不禁讓人想起清麗脫俗、清新雅致,別致的造型往往令人贊歎。這款茭白的做法其實不難,但勝在造型獨特,形似大麗花,爲夏日餐桌帶來一抹清新風。
   茭白是我國特有的水生蔬菜,古人稱茭白爲“菰”。在唐代以前,茭白被當作糧食作物栽培,它的種子叫菰米或雕胡,是六谷之一。茭白不僅味道鮮美,而且營養價值較高,容易爲人體所吸收,是不可多得的健康食材。
   麗花茭白是一款涼拌菜,吃起來口感清新爽脆,是非常不錯的開胃小菜。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
茭白3根
輔助料
香菜適量
2克
蔥油5克
糟鹵20克
味精2克

夏日一抹清新風 —— 清麗脫俗的麗花茭白的做法步驟

  • 第一步:將茭白切成四方柱形;
  • 第二步:用小刀刻成四方角,做爲花瓣;
  • 第三步:將刻好的四方角茭白放入冷水中浸泡;
  • 第四步:炒鍋中注入清水燒開,將四方角茭白燙熟;
  • 第五步:撈出後瀝幹水分,放入糟鹵中浸泡15分鍾以上;
  • 第六步:將茭白撈出放入碗中,加入少許細鹽;
  • 第七步:加入少許味精;
  • 第八步:加入蔥油拌勻即可。
  • 夏日一抹清新風 —— 清麗脫俗的麗花茭白做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 茭白最好趁新鮮食用,若芯已成纖維狀,則不可食用;
    2· 茭白易熟,汆燙時間不宜過久,以免失去爽脆口感;
    3· 糟鹵在一般大型超市有售,此道菜如果缺少了這個調味汁,會失去應有的風味。

    菜譜標簽:熱菜秋季食譜
    相關食材:茭白

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