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紅棗枸杞粉絲糖水

美食達人@衆善美食
紅棗枸杞粉絲糖水封面圖

菜式簡介
  枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤,最適合用來消除疲勞,能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顔色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效,熬夜族平時也可多多食用。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
紅棗300克
枸杞50克
粉絲1紮
輔助料
冰糖適量

紅棗枸杞粉絲糖水的做法步驟

  • 第一步:准備材料:紅棗、枸杞、粉絲、冰糖;
  • 第二步:先將紅棗切開、去籽;
  • 第三步:粉絲先用冷水浸5分鍾;
  • 第四步:先紅棗倒入煲中;
  • 第五步:再將枸杞和粉絲放入;
  • 第六步:加水2勺;
  • 第七步:蓋上煲蓋;
  • 第八步:煲30-45分鍾;
  • 第九步:煲30-45分鍾;
  • 第十步:煲到差不多得了,加入冰糖;
  • 第十一步:等冰糖完全融化,紅棗枸杞粉絲糖水就煲好了。
  • 第十二步:完成。
  • 相關食材:枸杞紅棗粉絲

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