仙草閣私房菜(異國風情)--挑逗你的味覺(馬鈴薯小丸子)
菜式簡介
最愛土豆,怎麼吃都愛
土豆在歐洲被譽爲“液體面包”
是繼水稻,小麥,玉米後被人們追捧的一種糧食
土豆在很多人心中是澱粉和增重的代名詞
其實這是一個天大的誤區
土豆的脂肪含量很低
不但不會增重,反而會減肥
我也是因爲發菜譜科普的新知識
從而更加激發了我吃土豆的熱情
並且土豆含有大量VC,
每100g含有14毫克VC,
大于蘋果、香蕉、梨、西瓜;
這個結果大大出乎大家的意料~~
是不是也出乎了你的意料
馬鈴薯小丸子
挑逗你的味覺
不信你不饞
~~O(∩_∩)O哈哈O(∩_∩)O~~
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝炸
- 耗時一小時
- 難度高級
- 主材料
- 土豆500克
- 玉米粒50克
- 火腿50克
- 洋蔥50克
- 輔助料
- 鹽5-8克
- 白糖10克
- 油50克
- 芥末醬10克
- 黑胡椒5克
- 玉米澱粉5克
仙草閣私房菜(異國風情)--挑逗你的味覺(馬鈴薯小丸子)的做法步驟
仙草閣私房菜(異國風情)--挑逗你的味覺(馬鈴薯小丸子)做法技巧/竅門/補充說明:
1:務必放入澱粉起到粘合的作用,否則土豆丸子容易散,不成形;
2:炸土豆丸子的時候務必中小火,火太大,丸子容易糊掉,影響口感和美觀;
3:土豆盡量切小塊,容易蒸熟,節省時間;
菜譜標簽:小吃
相關食材:仙草