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涼拌豆皮海帶

美食達人@冬季心情
涼拌豆皮海帶封面圖

菜式簡介
  我喜歡吃海帶,每次煮海帶的時候,別人都說海帶腥,可我聞到的卻是海帶特有的香氣。海帶可以去除體內的垃圾,隔段時間吃些海帶利于身體健康。但海帶不好消化,一次不能食用過多。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
豆皮70克
海帶150克
輔助料
1段
0·5克
生抽7克
香醋5克
味精0·5克
香油2克
花椒油2克
白糖2克

涼拌豆皮海帶的做法步驟

  • 第一步:原料:鮮海帶、豆皮、蔥。
  • 第二步:豆皮切細條,海帶用開水煮熟後切細條,蔥切絲。
  • 第三步:將豆皮、蔥絲、海帶倒入盆中。
  • 第四步:加入味精、生抽、香醋、白糖、鹽、花椒油攪拌均勻。
  • 第五步:將拌好的豆皮海帶裝盤後,淋上香油即可。
  • 第六步:成品。
  • 涼拌豆皮海帶做法技巧/竅門/補充說明:

    我用的是鮮海帶,用開水煮熟後再進行涼拌。喜歡吃姜的,可以將姜切絲,加入其中。

    相關食材:海帶豆皮

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