香煎牛排

菜式簡介
　　孩子喜歡吃牛排自己做當然是最好的，這個做法做出的牛排又鮮又嫩我家很喜歡，經常給孩子吃牛肉長得快又健壯，而九陽輕奢不粘鍋做這個是最棒的，藍鑽塗層讓你放心的使用，榉木把手和鏟子長度都很合適，不會燙手，全琺琅外層絕對的漂亮。放到廚房裏絕對是家裏的好幫手。
　　牛肉含有豐富的營養成分，可以補氣血，增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，而牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑，對防衰防癌具有很重要的作用。平時在家經常吃些是又好處的。