西蘭花雞肉腸

美食達人@A??靓媽????

西蘭花雞肉腸封面圖

耗時/難易度: 口味其他; 工藝蒸; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 西蘭花適量; 雞胸肉適量

輔助料: 鹽適量; 雞蛋適量; 玉米澱粉適量; 黑芝麻亞麻籽油適量

西蘭花雞肉腸的做法步驟

第一步：准備食材

第二步：西蘭花焯水後切碎、雞胸肉切碎。

第三步：西蘭花、雞肉、鹽、玉米澱粉、雞蛋、適量黑芝麻亞麻籽油用料理機攪拌均勻。

第四步：攪打好的肉泥盛入蛋糕裱花袋中備用。

第五步：香腸模具刷一點黑芝麻亞麻籽油、擠入肉泥、蓋好模具蓋子；冷水下鍋水開蒸15分鍾左右。

第六步：好了

菜譜標簽：熱菜家常菜晚餐學生

相關食材：雞肉西蘭花蘭花

答配菜譜：西蘭花與雞肉的做法

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