白果腐竹瑤柱粥
菜式簡介
春節假期裏估計很多人都是大魚大肉海吃海喝的,油膩感覺少不了。吃得清淡點,清清腸胃減負擔很有必要,喝些有營養的粥也很不錯。白果腐竹在廣式粥品裏很常見,它不但可以補脾健胃,還可以清熱袪濕。加上含豐富蛋白質的江瑤柱即幹貝,味道可口,非常鮮美。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 大米140克
- 腐竹35克
- 白果30克
- 瑤柱25克
- 輔助料
- 鹽適量
- 油適量
白果腐竹瑤柱粥的做法步驟
白果腐竹瑤柱粥做法技巧/竅門/補充說明:
煮粥的時候不時攪拌一下粥更容易稠。
白果雖好但不宜多吃。