黑米紅棗粥
菜式簡介
黑米，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富。加上幾顆補血養顔的紅棗，營養更加全面，好吸收，特別適合女性朋友食用。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 黑米50克
- 大米50克
- 紅棗適量
- 輔助料
- 水適量
黑米紅棗粥的做法步驟
第一步：主料。
第二步：飯煲加水，放入大米、黑米。
第三步：加紅棗。
第四步：啓動煮粥程序。
第五步：享用吧！
黑米紅棗粥做法技巧/竅門/補充說明：
粥煮好後加適量紅糖食用，養生效果更佳。
答配菜譜：紅棗與黑米的做法