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蛤蜊炖蛋

美食達人@胡椒0214
蛤蜊炖蛋封面圖

菜式簡介
  蛤蜊炖蛋是一種美食,主要材料有蛤蜊、雞蛋、蔥花等,輔料有鹽、濕澱粉、油(少許)、料酒等,製作方法主要由兩個步驟構成。
  蛤蜊味鹹寒,具有滋陰潤燥、利尿消腫、軟堅散結作用。蛤蜊被稱爲“天下第一鮮”,蛤蜊炖蛋是粵菜特色菜式之一,味道鮮美,營養豐富,高蛋白,嫩嫩滑滑的,汁滲入蛋中。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
蛤蜊25個
雞蛋3個
輔助料
姜絲少許
5克
生抽1匙
少許
蔥花少許

蛤蜊炖蛋的做法步驟

  • 第一步:蛤蜊提前浸泡兩小時吐沙,水裏可以加少量鹽或者油!
  • 第二步:鍋裏放水加姜絲和料酒燒開,放入清洗幹淨的蛤蜊煮至開口即可!
  • 第三步:把開口的蛤蜊取出備用,不開口的扔掉!
  • 第四步:蛤蜊按照自己喜歡的方式擺盤!
  • 第五步:三個雞蛋加少量鹽和料酒打散!
  • 第六步:煮蛤蜊的水晾溫,加入蛋液裏攪拌均勻!
  • 第七步:蛋液過兩遍篩,倒入擺好蛤蜊的盤子裏!
  • 第八步:蒙上保鮮膜,用牙簽戳幾個洞,鍋裏放水燒開,把盤子擺上,大火蒸8分鍾左右!
  • 第九步:8分鍾以後小心地把盤子取出,撒上蔥花!
  • 第十步:加少許麻油,淋上生抽就可以了!
  • 蛤蜊炖蛋做法技巧/竅門/補充說明:

    1·蛤蜊一定要事先浸泡吐沙,煮蛤蜊的時候時間不可過長,蛤蜊開口就可以了!
    2·蛋液裏可以加煮蛤蜊的水也可以是清水,但必須是溫水!蛋液和水的比例爲1:1·5

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:蛤蜊

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