炖大鵝
菜式簡介
炖大鵝~大鵝炖好了,十點多接到老爸電話,讓我把大鵝炖上,最好炖2小時(怕不爛),用高壓鍋炖的,相當的好吃,湯呢,忘放裏點湯了
1·鵝肉是全價蛋白,即含有全部必需氨基酸的蛋白質,營養價值最高,能夠補充人所需要的全部氨基酸。
2·鵝肉的脂肪含量約占20%,相比與其他肉類,鵝肉中的不飽和脂肪酸比例較高,特別是亞麻酸含量均超過其他肉類,對人體健康有利。
3·鵝肉補虛益氣,暖胃生津,口渴,乏力,氣短,食欲不振可以食用鵝肉,可以補充營養。
4·鵝肉可以預防咳嗽,治療感冒,緩解急慢性支氣管炎,慢性腎炎,老年浮腫,適合在冬季進補。
5·鵝肉中含有的優質蛋白與不飽和脂肪酸,除了能補充營養之外,還能幫助人體增強免疫力,改善心血管系統,促進血栓的分解,對高血脂,腦血栓又愛吃肉的人群來說,不妨將高油高脂的牛羊肉,換成鵝肉。
6· 鵝肉性平、味甘;歸脾、肺經。具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。特別適合冬季進補食用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹香
- 工藝炖
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 大鵝半個
- 輔助料
- 蔥1顆
- 姜1塊
- 蒜1瓣
- 八角1個
- 花椒粒3個
- 生抽2勺
- 花椒粉適量
- 料酒2勺
- 老抽半勺
- 糖半勺
- 鹽3勺
- 油2勺
- 水適量
炖大鵝的做法步驟
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