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豆瓣醬炒花蛤

美食達人@胡椒0214
豆瓣醬炒花蛤封面圖

菜式簡介
  美味的豆瓣醬辣炒花蛤可以算是一道食療食物,其主要的食材就是花蛤,花蛤在我國古代的算是一道藥材,其具有安神,健體等功效,長期使用可以延年益壽。通過辣椒爆炒能最大程度激發食物營養價值的前提增加其食用的味道,適合所有人群食用。同時菜品出來紅綠相間讓人一看就有食欲。

耗時/難易度
口味醬香
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
花蛤500克
豆瓣醬2勺
輔助料
適量
少量
生抽1勺
料酒少量
適量
適量

豆瓣醬炒花蛤的做法步驟

  • 第一步:適量花蛤沖洗幹淨,用淡鹽水浸泡兩小時以上吐沙。
  • 第二步:放一鍋水,少量姜絲和料酒煮開,倒入浸泡好的花蛤煮開。
  • 第三步:煮至花蛤開口立馬關火,倒出花蛤過涼水降溫。
  • 第四步:鍋裏燒熱放油,油熱後放入多點蔥姜蒜爆香。
  • 第五步:倒入一大碗清水,2大勺豆瓣醬和少量鹽攪拌均勻,煮一會。
  • 第六步:倒入過涼水後的花蛤,放少量料酒翻炒均勻。
  • 第七步:放入一勺生抽和少量雞粉,煮開就可以了。
  • 第八步:加了豆瓣醬,所以其他調料不需要太多或者可以不要。
  • 第九步:喜歡辣的友友可以在炒的過程中加一些小尖椒,味道會更棒。
  • 豆瓣醬炒花蛤做法技巧/竅門/補充說明:

    煮花蛤時間不能太長,花蛤開口就可以了!不開口的說明是壞的。

    相關食材:花蛤豆瓣豆瓣醬

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