鳕魚香菇寶寶面~
菜式簡介
銀鳕魚非常適合寶寶吃,富含DHA,肉嫩刺少。但是市場上很多鳕魚以次充好,有狹鳕魚,真鳕魚,銀鳕魚,還有油魚,媽媽們一定要擦亮雙眼,銀鳕魚肉白細嫩,一不小心買錯了,花了高價不說,如果買到油魚對寶寶是有害的。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 銀鳕魚一小塊(大約50克)
- 香菇粉香菇粉一勺或鮮香菇兩朵
- 輔助料
- 寶寶面適量
鳕魚香菇寶寶面~的做法步驟
鳕魚香菇寶寶面~做法技巧/竅門/補充說明:
鳕魚免不了多唠叨幾句,我也是當媽了才知道分那麼多種,其中銀鳕魚最貴,也最嫩,油魚最低劣,寶寶吃完會不消化。鳕魚偶爾近骨的地方會有刺,所以媽媽們烤好後要挑一挑,很多媽媽喜歡蒸鳕魚,可是我覺得烤過的更香,還有些許魚油出來,很營養。
香菇粉的方法以後會發出來,如果沒有香菇粉買新鮮的香菇也是可以的,洗淨去根部,焯水之後剁碎,可以早一點下鍋,煮久一點,寶寶好咽。
寶寶面我都是掰碎了煮,長的不僅喂起來麻煩,寶寶也不好咽。
答配菜譜:鳕魚與香菇的做法