芹菜芽炒雞心豬肉
菜式簡介
芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。嫩嫩的芹菜芽炒出來不會爛,比較有嚼勁!炒牛肉豬肉都比較合適,配上雞心很不錯。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 芹菜芽200克
- 雞心100克
- 豬肉100克
- 輔助料
- 蒜泥適量
- 姜適量
芹菜芽炒雞心豬肉的做法步驟
芹菜芽炒雞心豬肉做法技巧/竅門/補充說明:
1·芹菜芽和其它豆芽一樣炒會出水,可以先綽綽水再炒,因爲它比較有韌性,不會像豆芽容易斷掉!
2·添加蔥花最好,家裏沒有我沒添加!