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幹鍋肥腸

美食達人@祯祯寶貝
幹鍋肥腸封面圖

菜式簡介
  肥腸有一定的營養價值,它含有大量的脂肪與蛋白質,還有一些微量元素。其性寒,味甘;有潤腸、去下焦風熱、止小便數的作用。
  1、肥腸中的營養物質是人體各器官工作時的必須成分,人們食用肥腸能滿足身體對不同營養的需要,能促進身體代謝,提高各器官功能。
  2、肥腸還具有一定的藥用功效,從中醫的角度上看性寒味甘,可以去下焦風熱,也能潤腸止燥,更能清理人體腸道中的一些病菌,能起不錯的止痢作用,平時在中醫中它也可以用于人類痔瘡和大便帶血等症的治療,治療功效十分明顯。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
肥腸500克
圓蔥50克
青椒50克
20克
紅辣椒5克
香菜10克
芝麻適量
花椒3克
大料3克
輔助料
0·5勺
一品鮮醬油1勺
蚝油1勺
1勺
1匙
味精0·2匙

幹鍋肥腸的做法步驟

  • 第一步:豬大腸買的是已經煮熟的回來清洗幹淨焯水後冷水沖洗瀝幹水份備用。
  • 第二步:豬大腸切除小段。
  • 第三步:鍋中倒入油燒熱放入花椒、大料、糖、蒜爆香。
  • 第四步:鍋中放入豬大腸翻炒。
  • 第五步:倒入蚝油、一品鮮醬油味道棒極了。
  • 第六步:放入調味料翻炒使每個豬大腸都能裹上鮮味。
  • 第七步:放入圓蔥和青椒。
  • 第八步:放入紅辣椒、鹽、味精翻炒均勻入味。
  • 第九步:最後撒上香菜提鮮即可出鍋享用。
  • 第十步:香香哒幹鍋肥腸裝入盤中。
  • 第十一步:肥腸是我家人的最愛。
  • 第十二步:撒上白芝麻更加提高幹鍋肥腸的顔值哦。
  • 第十三步:幹鍋肥腸絕對是宴客必備的拿手菜。
  • 第十四步:肥腸入口汁濃香嫩唇齒留香回味無窮。
  • 第十五步:來瓶啤酒搭配幸福到爆棚。
  • 幹鍋肥腸做法技巧/竅門/補充說明:

    肥腸有一定的營養價值,它含有大量的脂肪與蛋白質,還有一些微量元素。其性寒,味甘;有潤腸、去下焦風熱、止小便數的作用。
    1、肥腸中的營養物質是人體各器官工作時的必須成分,人們食用肥腸能滿足身體對不同營養的需要,能促進身體代謝,提高各器官功能。
    2、肥腸還具有一定的藥用功效,從中醫的角度上看性寒味甘,可以去下焦風熱,也能潤腸止燥,更能清理人體腸道中的一些病菌,能起不錯的止痢作用,平時在中醫中它也可以用于人類痔瘡和大便帶血等症的治療,治療功效十分明顯。

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