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潮音潮人:潮汕蘿蔔絲烙

美食達人@潮音潮人
潮音潮人:潮汕蘿蔔絲烙封面圖

菜式簡介
  民間有句諺語:“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方”,這裏說的蘿蔔指的是白蘿蔔,其色白,入肺,性甘平辛,歸肺脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、生津解毒,利尿通便的功效。而蘿蔔絲烙是潮汕民間著名的小吃,經常能在潮汕的街市市場中找到它的身影,既是喝早茶時的點心,又是吃宵夜時的美味,外酥內嫩,蘿蔔清香撲鼻,齒頰留香!
  用白蘿蔔做成的菜肴經常出現在人們的日常餐桌上,但是蘿蔔絲烙你做過嗎?一起來學一下吧,給你不一樣的味蕾體驗:潮汕蘿蔔絲烙。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
白蘿蔔400克
芹菜梗15克
輔助料
胡椒粉適量
雞精適量
魚露適量
澄面粉50克
生粉100克

潮音潮人:潮汕蘿蔔絲烙的做法步驟

  • 第一步:把蘿蔔去皮,再刨成絲放至碗中,加入魚露、雞精、胡椒粉,攪拌均勻,靜置10分鍾。
  • 第二步:將芹菜梗切成粒放至盤中備用。
  • 第三步:接著把切好的芹菜粒倒進裝著蘿蔔絲的碗中,再加入適量澄面粉,生粉,攪拌均勻。
  • 第四步:在鍋中加適量油,熱油鍋,把蘿蔔絲糊倒入鍋中煎烙至兩面金黃即可。
  • 第五步:清鮮嫩滑又原汁原味的蘿蔔絲烙就做好啦,夾一口蘿蔔絲烙,蘸上辣椒醬,香。
  • 潮音潮人:潮汕蘿蔔絲烙做法技巧/竅門/補充說明:

    請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的。
    蘿蔔爲寒涼蔬菜、陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。
    蘿蔔不宜與蛇肉、人參、烤魚、烤肉、橘子一起食用。
    蘿蔔主瀉、胡蘿蔔爲補,所以二者最好不要同食;紅蘿蔔和白蘿蔔也不能一起煮食。

    菜譜標簽:熱菜早餐潮汕菜
    相關食材:蘿蔔

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