番茄炒有機菜花

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番茄炒有機菜花封面圖

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 有機菜花適量; 番茄適量; 番茄醬適量

輔助料: 蔥適量; 蒜適量; 鹽適量; 雞精適量

番茄炒有機菜花的做法步驟

第一步：有機菜花掰成小朵下鍋焯水。

第二步：炒熟撈出過涼水備用。

第三步：鍋中熱油放入蔥蒜末暴香，下入番茄。

第四步：炒製軟爛加入一勺番茄醬，翻炒均勻。

第五步：下入菜花，加鹽雞精調味，翻炒均勻即可。

第六步：成品圖。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：番茄菜花有機菜花

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