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“夏日懶人餐”蒜蓉辣椒烤茄子

美食達人@石榴樹2008
“夏日懶人餐”蒜蓉辣椒烤茄子封面圖

菜式簡介
  天氣太熱了,吃飯做飯都很讓人痛苦,來個蒜蓉辣椒烤茄子吧,好吃還不用明火,感覺不到熱哦,再配個啤酒,一頓飯就這樣解決了。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
茄子140克
適量
輔助料
辣椒粉2克
大蒜10克
洋蔥15克
生抽16克
蚝油10克
燒烤料3克
香蔥少許

“夏日懶人餐”蒜蓉辣椒烤茄子的做法步驟

  • 第一步:茄子清洗幹淨,瀝幹水分,切成兩半,中間部分劃幾道成網紋。
  • 第二步:用刷子把茄子皮和裏面都刷上油,烤盤上鋪上錫紙,把茄子放在錫紙上。
  • 第三步:烤箱預熱200度,中層,烤20分鍾左右,觀察茄子表皮發皺就可以取出來了。
  • 第四步:大蒜切末,洋蔥切末。
  • 第五步:加入生抽,蚝油,燒烤料,辣椒粉攪拌均勻。
  • 第六步:均勻地塗抹在茄子上。
  • 第七步:烤箱預熱,200度,中層,烤5分鍾左右,出爐趁熱吃,鮮辣可口。
  • 第八步:出爐了,品嘗吧。
  • “夏日懶人餐”蒜蓉辣椒烤茄子做法技巧/竅門/補充說明:

    茄子一定要放大蒜,味道才能好吃哦。

    相關食材:茄子辣椒

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