【寶寶輔食】幹貝菠菜粥

菜式簡介
　　粥是寶寶經常會吃的一類輔食，但是麻麻們千萬不要只給寶寶煮白粥喝。單一的白粥營養密度超級低，只能提供一些澱粉，少量的蛋白質和微量B族維生素。而且又很占肚子，很容易造成寶寶營養不均衡！
　　要想讓寶寶的粥更具有營養，其實很簡單，可以粗細糧搭配，再添加新鮮的蔬菜和肉類或者海鮮，這樣就能充分補充寶寶生長所需的營養成分。
　　幹貝的鮮香浸透到每一顆米粒中，早上起來喝一碗，能元氣滿滿一整天。