青瓜木耳炒蛋
菜式簡介
這是一道相對清淡的家常小炒,即使沒有肉但營養卻不會少,炎熱的天氣,偶爾來一道清淡的小炒也不錯,搭配好顔色也會讓人看著很有食欲。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 木耳25克
- 雞蛋2只
- 青瓜1條
- 胡蘿蔔8片
- 輔助料
- 姜4片
- 蒜2瓣
- 幹辣椒4個
- 鹽2克
- 雞粉2克
青瓜木耳炒蛋的做法步驟
第一步:木耳提前半小時在清水中泡發。
第二步:青瓜切片。
第三步:胡蘿蔔、姜分別切片,幹辣椒切小段、蒜切末。
第四步:雞蛋兩只打入碗中,用筷子沿同一方向攪至出很多泡沫。
第五步:倒入鍋中煎熟,鏟成小塊盛出備用。
第六步:另起油鍋,下姜、蒜、幹辣椒小火炒香。
第七步:加入木耳和胡蘿蔔大火翻炒。
第八步:再加入青瓜片炒幾下。
第九步:最後加入雞蛋、調入適量鹽、雞粉翻炒均勻。
第十步:成呂圖。
青瓜木耳炒蛋做法技巧/竅門/補充說明:
1、木耳需要提前半小時在清水中充分泡發。
2、雞蛋打散後可以先用筷子打至出很多泡沫,這樣煎出來的蛋更松軟。
相關食材:木耳