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潮音潮人:鹽水韭菜炸豆腐

美食達人@潮音潮人
潮音潮人:鹽水韭菜炸豆腐封面圖

菜式簡介
  豆腐是最常見的豆製品,又稱水豆腐。豆腐是我國素食菜肴的主要原料,在先民記憶中剛開始很難吃,經過不斷的改造,逐漸受到人們的歡迎,被人們譽爲“植物肉”。豆腐爲補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。
  豆腐營養豐富,做法也豐富。今天小編就給大家介紹這道豆香滿溢、口感酥嫩的家常菜:鹽水韭菜炸豆腐。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
豆腐3塊
韭菜適量
輔助料
適量

潮音潮人:鹽水韭菜炸豆腐的做法步驟

  • 第一步:把韭菜放至沸水中白灼,再撈起瀝幹切碎放至碗中,加適量鹽,倒入熱水,攪拌均勻。
  • 第二步:接著把豆腐切塊,再在鍋中倒入適量油熱油鍋,加適量鹽,下豆腐塊油炸至兩面金黃即可乘起。
  • 第三步:沒試過這種做法的趕緊動手做起來吧,做法簡單口感酥脆哦。
  • 潮音潮人:鹽水韭菜炸豆腐做法技巧/竅門/補充說明:

    1、請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的。
    2、韭菜具有健胃、暖身和提神、殺菌的功效。
    3、炸豆腐用油要適度,油溫要適中,豆腐入鍋後等一面煎炸成型後再翻個,之後濾油,現吃現做,盡快食用爲佳。

    相關食材:韭菜豆腐

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