潮音潮人:鹽水韭菜炸豆腐
菜式簡介
豆腐是最常見的豆製品,又稱水豆腐。豆腐是我國素食菜肴的主要原料,在先民記憶中剛開始很難吃,經過不斷的改造,逐漸受到人們的歡迎,被人們譽爲“植物肉”。豆腐爲補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。
豆腐營養豐富,做法也豐富。今天小編就給大家介紹這道豆香滿溢、口感酥嫩的家常菜:鹽水韭菜炸豆腐。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝炸
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 豆腐3塊
- 韭菜適量
- 輔助料
- 鹽適量
潮音潮人:鹽水韭菜炸豆腐的做法步驟
潮音潮人:鹽水韭菜炸豆腐做法技巧/竅門/補充說明:
1、請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的。
2、韭菜具有健胃、暖身和提神、殺菌的功效。
3、炸豆腐用油要適度,油溫要適中,豆腐入鍋後等一面煎炸成型後再翻個,之後濾油,現吃現做,盡快食用爲佳。
答配菜譜:韭菜與豆腐的做法