西紅柿蛋湯
菜式簡介
西紅柿雞蛋湯的營養價值主要是含有番茄紅素。番茄紅素(Lycopene)是類胡蘿蔔素的一種,是一種很強的抗氧化劑,具有極強的清除自由基的能力,對防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著效果,還有預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效,有植物黃金之稱,被譽爲“21世紀保健品的新寵”。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 西紅柿適量
- 雞蛋適量
- 輔助料
- 蔥適量
- 蒜適量
- 姜適量
- 糖適量
西紅柿蛋湯的做法步驟
西紅柿蛋湯做法技巧/竅門/補充說明:
蛋打下去即熟,時間不宜過長!
相關食材:西紅柿