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黃豆醬焖魚

美食達人@雨欣欣欣
黃豆醬焖魚封面圖

菜式簡介
  黃豆醬的營養豐富。這道菜我有用黃豆醬來做主要調料。裏面配上五花肉和青豆。營養美味。我采用去除頭燒全魚的方式。花了都花口漂亮又入味。

耗時/難易度
口味醬香
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
草魚一條(2斤左右)
泡椒少許
八角藿香各二個
大蔥一根
芹菜葉二根
青豆半斤
五花肉3兩
大蒜五瓣
泡姜適量
輔助料
黃豆醬3匙
豆瓣醬半匙
生抽半匙
蚝油半匙
老抽少許
白胡椒粉少許
料酒二匙
少許
雞精少許

黃豆醬焖魚的做法步驟

  • 第一步:新鮮的草魚。買的時候請賣魚的去除魚頭和魚尾。從中間肚子破開洗幹淨內髒。然後反方向:那一面。隔3厘米切一個刀花口。(去掉的魚成和魚尾一會兒可以熬湯。)用淡鹽水,料酒,生姜去腥。
  • 第二步:切好所有配料。
  • 第三步:青豆洗淨。
  • 第四步:熱鍋起油。五花肉煸出油。
  • 第五步:放入黃豆醬。豆瓣醬煸味再放所有配料翻炒。
  • 第六步:倒入清水。這個水要多一點,因爲一會兒要把這一整條魚沒過。然後調生抽,老抽,白胡椒粉和雞精大火煮。
  • 第七步:煮的水微微。有一點沸放魚進去繼續大火煮。
  • 第八步::清水煮的完全沸騰,轉小火,放入青豆。悶煮半小時。
  • 第九步:大火收汁兒裝盤。味道特別的鮮美。
  • 黃豆醬焖魚做法技巧/竅門/補充說明:

    裏面的配菜也可以加玉米哦。胡蘿蔔丁咯,都是可以的。

    相關食材:黃豆黃豆醬

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