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鱿魚炒辣椒

美食達人@夢桃緣
鱿魚炒辣椒封面圖

菜式簡介
  開胃、下飯營養豐富。鱿魚被稱有小人參之稱號,可見它營養成分極其高。

耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
鮮鱿魚400克
紅辣椒2個
青辣椒2個
香辣醬少量
蚝油1小勺
蒜蓉2勺
輔助料
姜絲1匙

鱿魚炒辣椒的做法步驟

第一步:將400克鮮鱿魚洗淨,處理掉裏面的黑墨汁。

鱿魚炒辣椒的做法步驟圖(一)

第二步:准備好青紅椒各兩個。(本人怕辣少掉1個紅辣椒)

鱿魚炒辣椒的做法步驟圖(二)

第三步:將處理好的鱿魚起花刀切片。

鱿魚炒辣椒的做法步驟圖(三)

第四步:辣椒洗淨切好。

鱿魚炒辣椒的做法步驟圖(四)

第五步:上鍋入水燒開,將鱿魚焯燙去水分。

鱿魚炒辣椒的做法步驟圖(五)

第六步:燙好的鱿魚撈起。

鱿魚炒辣椒的做法步驟圖(六)

第七步:上鍋入適量油,爆香蒜蓉姜絲,加入鱿魚煸炒開。

鱿魚炒辣椒的做法步驟圖(七)

第八步:加入少量的香辣醬炒均。(香辣醬好鹹別下多)

鱿魚炒辣椒的做法步驟圖(八)

第九步:再加入青紅辣椒炒均。

鱿魚炒辣椒的做法步驟圖(九)

第十步:最後加入適量蚝油炒至辣椒斷生即可。

鱿魚炒辣椒的做法步驟圖(十)

第十一步:成品。

鱿魚炒辣椒的做法步驟圖(十一)
相關食材:鱿魚辣椒

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