木耳炒山藥
菜式簡介
木耳炒山藥是一道不錯的養生菜,黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血粘,軟化血管。 山藥具有健脾益胃、助消化,益肺止咳,降低血糖,延年益壽。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 水發黑木耳適量
- 山藥適量
- 胡蘿蔔適量
- 輔助料
- 蔥適量
- 蒜適量
- 調味料
- 生抽適量
- 鹽適量
- 雞精適量
木耳炒山藥的做法步驟
答配菜譜:山藥與木耳的做法
菜式簡介
木耳炒山藥是一道不錯的養生菜,黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血粘,軟化血管。 山藥具有健脾益胃、助消化,益肺止咳,降低血糖,延年益壽。