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荸荠玉米面粥

美食達人@爾東葉
荸荠玉米面粥封面圖

菜式簡介
  荸荠也稱爲馬蹄。甜甜的味道,脆脆的口感無論是生食還是入菜,或是入湯都是美味。這次用荸荠與玉米面組合煮粥,也非常好喝。看似簡單的家常粥,有著潤肺,清熱,止咳,滋陰潤燥,潤腸等功效。雖然剝荸荠皮很麻煩,但家人喜歡,又利于身體健康,麻煩些也值得。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
荸荠300克
玉米面80克
輔助料
適量

荸荠玉米面粥的做法步驟

  • 第一步:荸荠洗幹淨。
  • 第二步:將荸荠皮剝幹淨用冷水浸泡。
  • 第三步:取適量玉米面用冷水調製成面糊。
  • 第四步:荸荠切成塊。
  • 第五步:煮鍋加水,荸荠入鍋煮。
  • 第六步:開鍋後面糊入鍋同煮。其間要適時攪動,以免粘鍋。
  • 第七步:煮至食材熟,關火,焖5、6分鍾後盛出享用。喜歡甜,可以加適量糖。
  • 荸荠玉米面粥做法技巧/竅門/補充說明:

    1、爲避免粘鍋,面糊入鍋後要勤攪動。
    2、多煮些時間,粥的口感會更好。

    菜譜標簽:家常菜早餐
    相關食材:荸荠玉米玉米面

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