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印度咖哩羊肉

美食達人@加加愛戀
印度咖哩羊肉封面圖

菜式簡介
  今天中秋,想做道特別的菜和老公一起分享中秋佳節。于是做了這道印度咖哩羊肉,做好後濃湯混著羊肉澆在米飯上,真是下飯啊~~~

耗時/難易度
口味咖喱
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
帶骨羊腿1斤
輔助料
紫洋蔥1個
豆蔻2個
丁香3粒
調味料
濃縮番茄醬1聽
1·5茶匙
1茶匙
玉桂1條
月桂葉2片
黑胡椒粒0粒
印度香料2茶匙
粟米油1/4杯

印度咖哩羊肉的做法步驟

  • 第一步:材料准備,洋蔥切粒,土豆切塊,各種香料准備一旁
  • 第二步:將羊肉切成小塊,洗淨,晾幹
  • 第三步:在厚底炖鍋中下油燒熱,加入玉桂、豆蔻、月桂葉、黑胡椒粒和丁香,炒香。然後加入紫洋蔥碎,炒至洋蔥半透明狀。加入姜容和蒜蓉。兜炒10分鍾左右或直至洋蔥和材料變成啡紅色。
  • 第四步:撒入所有沙拉粉(包括黃姜粉、印度馬沙拉粉、芫荽粉、茴香粉和紅椒粉)。材料會逐漸變成啡色。
  • 第五步:加入濃縮番茄醬,不停攪拌至水分收幹,油分滲出。加入羊肉,繼續攪拌至收幹所有水分。蓋上鍋蓋,調低火,仍不時攪拌。
  • 第六步:當油分開始滲出而羊肉變幹及轉深色時,加入2杯水。煮沸後,調低火。加鹽後蓋上鍋蓋慢煮至少半小時。
  • 第七步:當水分已被吸收,再加最後的2杯水和切塊的土豆,再煮1小時,或直至羊肉變軟滑。
  • 第八步:煮好後的羊肉連著濃湯拌著飯大快朵頤。
  • 印度咖哩羊肉做法技巧/竅門/補充說明:

    最好用新鮮番茄代替番茄醬。今天我試著用番茄醬做,不容易將油炒出。如果用新鮮番茄,2個切小塊,操作步驟相同。

    相關食材:羊肉

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