苋菜米飯小方
菜式簡介
寶寶最愛五顔六色的蔬菜小方,不僅顔色特別豔麗,而且吃起來軟嫩Q滑,每次寶寶不愛吃菜,給他做了這個,寶寶怎麼也能吃上好幾塊。
這次的小方跟平時的不一樣,我把米飯也加在裏邊,增強飽腹感。這樣可以作爲小零食或者加餐給寶寶吃,也可以帶上外出,就不怕寶寶一路上餓肚子了。
這裏小方是靠雞蛋凝固起來的,吃起來會格外軟嫩,有些像牛奶小方的口感,抿一抿就能化開。如果雞蛋過敏的寶寶,將雞蛋換成水,額外加5克藕粉或馬蹄粉一樣可以凝固哦。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝蒸
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 苋菜葉10克
- 熟米飯30克
- 水50克
- 輔助料
- 雞蛋1個
苋菜米飯小方的做法步驟
苋菜米飯小方做法技巧/竅門/補充說明:
柚媽說:
如果寶寶喜歡這類的輔食,恭喜你!會節省你很多的時間,不僅僅蔬菜可以打泥,魚、肉、奶、各種蔬菜通通都可以這麼做。不僅能切成這樣的小方塊,用餅幹模具壓成各種動物造型也很有趣哦
我是一名國家兒童營養師,熟知嬰幼兒健康飲食需求,精通廚藝,
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答配菜譜:苋菜與米飯的做法