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家常鲳魚

美食達人@樂食記
 家常鲳魚封面圖

菜式簡介
  銀鲳魚除了富含優質蛋白外,還含有豐富的不飽和脂肪酸,所以有高血脂,高膽固的人平時可以多吃些。銀鲳魚另外一個特點就是肉質細嫩,厚實,而且刺少,很適合孩子吃。銀鲳魚的做法也很簡單,清蒸或者紅燒都很美味。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
銀鲳魚4條
輔助料
生抽2勺
少許
料酒適量
適量
半勺
適量
老姜1小塊
大蒜2瓣
紅辣椒2個

家常鲳魚的做法步驟

第一步:銀鲳魚買回來後,清洗幹淨,特別要把魚肚裏面的黑膜去掉。

 家常鲳魚的做法步驟圖(一)

第二步:先把銀鲳魚用少許的面粉全身抹一下,這樣煎的時候可以防止粘鍋。

 家常鲳魚的做法步驟圖(二)

第三步:鍋中倒入適量油,把銀鲳魚放入鍋中。

 家常鲳魚的做法步驟圖(三)

第四步:煎至兩面呈金黃色後盛出。

 家常鲳魚的做法步驟圖(四)

第五步:鍋中留底油,放入老姜和大蒜。

 家常鲳魚的做法步驟圖(五)

第六步:煸出香味後放入紅辣椒一起煸炒。

 家常鲳魚的做法步驟圖(六)

第七步:然後放入料酒,2勺生抽,和少許鹽,再加入適量的開水煮開後加少許糖調味。

 家常鲳魚的做法步驟圖(七)

第八步:把煎好的銀鲳魚放入湯汁中,大火煮開。

 家常鲳魚的做法步驟圖(八)

第九步:煮至湯汁稍收,加入半勺醋,後撒入香蔥,即可熄火。

 家常鲳魚的做法步驟圖(九)

第十步:鹹鮮入味,肉嫩汁濃,味道鮮美,做法簡單的家常鲳魚,非常下飯。

 家常鲳魚的做法步驟圖(十)
家常鲳魚做法技巧/竅門/補充說明:

銀鲳魚洗淨後要吸幹水分,然後抹上少許的面粉可以防止魚皮粘鍋,能使煎出來的魚保持完整。

相關食材:鲳魚

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